Balón Cosido – Wall Ball
S/70.00 – S/150.00
Balón es un entrenamiento fundamental para el CrossFit
Este ejercicio aumenta la resistencia cardiovascular y muscular.
Es un movimiento que se integra a un circuito de entrenamientos de alta intensidad
Hechos de materiales muy resistentes, utilizados en entrenamiento funcional, se pueden realizar movimientos como: sentadilla y press de hombros.
Los ejercicios con balón medicinal son muy utilizados en terapias de rehabilitación y entrenamiento de deportistas, debido a que ayudan a mejorar la coordinación del cuerpo, la resistencia física, precisión y musculatura en general.
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